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◌ 使用 Bio-Synergy BCAA 恢复更快
每个人都没有最佳的体重,但是,保持体内高肌肉运动和降低脂肪被认为是一个很好的标准。 对于热衷于骑行人士来说,通常很难在抗阻力训练以及肌肉和姿势控制上花费大量时间。并且由于骑自行车是一项大量分解消耗、耗时的运动,因此花时间防止肌肉分解很重要。 所以,你可以做什么?
以 BCAAs 为例,BCAA(支链氨基酸)是蛋白质的重要组成部分,需要通过食物来摄取。它们不能由我们的身体独立创造。 考虑到这一点以及合理饮食,我们应该食用 BCAA 补充剂,以保持肌肉强有力蹬踏
但是,这将如何帮助您更好地表现呢?您可能会说您并不在乎肌肉质量或能量补充,但是有多种方法可以帮助您提高骑行或竞赛表现
如果在骑行和进餐之间为自己提供 BCAA,那么下车后更有可能快速康复。 可以将其视为不断涌入的氨基酸,您可以根据需要使用储备;如果供应一直存在,您的肌肉将不会分解。 大多数健美运动员和力量运动员每天都会服用 BCAA,无论是否休息,每天都可以;他们这样做是为了保留自己的肌肉。 但是,作为一名骑手,您的目标是保持足够的肌肉以在自行车上表现,因此,我们建议您在骑行之前和骑行期间使用它们。
Bio-Synergy BCAA 2.1.1 如何改善您的表现
有效的恢复不仅意味着您可以进行艰苦的训练,准备好下一次锻炼,而且还可以降低失去宝贵肌肉的风险。 Bio-Synergy BCAA 不仅可以提高蛋白质合成速率,还可以增加细胞合成蛋白质的能力! 这意味着您可以增加训练强度,因为 BCAA 是自由形式,容易被吸收,从而发挥最大作用。 通过服用 Bio-Synergy BCAA 补充饮食,您可以努力锻炼,并继续从改善的恢复中受益。
Bio-Synergy BCAA | ||
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无任何口味 | ||
每 3 颗胶囊 | ||
L-亮氨酸 (mg) | 750 | |
L-异亮氨酸 (mg) | 375 | |
缬胺酸 (毫克) | 375 | |
维生素 B6(mg) | 1.4 | |
支链氨基酸(BCAA) | 1500mg | |
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